האם לפחד מהקורונה - שיעור עשירי
בשיעור זה נתמקד שיש הרבה דברים שקוראים בעולם נכון שצריכים להישמר אבל כיצד אנחנו צריכים להמשיך לחיות כראוי ולא בחרדות ופחדים ובשליטה נכונה.
אהבתם? תנסו גם את אלו
-
לקבוע משמעות לחיים - שיעור שמיניאימון אישי -
מדוע יש לי דחף לפחדאימון אישי -
שימוש בפילטר השיכלי - שיעור שנישיטת C.B.T -
לחכות לחשוב ולדבר - שיעור שלישיכח הדיבור -
לזרוק עוגן למים - שיעור שניאימון אישי -
תהליך טיפול בחרדות - שיעור שישישיטת C.B.T
תכנים אחרונים מאת הרב דניאל שירין