בשיעור זה נלמד כיצד התהליך של פתירת בעיית החרדות. למרות שצריך רציפות אי לנו להתייאש כלל ולהבין שלאט לאט נצליח לפתור את הבעיה.
תהליך טיפול בחרדות - שיעור שישי
אהבתם? תנסו גם את אלו
-
מדוע יש לי דחף לפחדאימון אישי -
כיצד פותרים חרדות - שיעור רביעישיטת C.B.T -
למה שונאים את החרדיםנקודה למחשבה -
שיטת ראפור - שיעור שישיאימון אישי -
הערך העליון שלך - שיעור מסכםשיטת C.B.T -
איך בונים קשר - שיעור שביעיכח הדיבור
תכנים אחרונים מאת הרב דניאל שירין