אימון לנשמה
תוכנית חדשה מפי המאמר דניאל שירין בנושא קאוצינג בדרך התורה הקדושה, CBT, העצמת הנפש ועוד.
לחזור בתשובה רק עם הדרכה
אנשים חושבים שלחזור בתשובה זה להחליט מעכשיו אני דתי. אבל איך...
תקשורת נכונה בבני זוג
בהמשך לשיעורים בשלום בית על תקשורת בן אישית. יש להרחיב על הנושא...
לפעמים צריכים לעצום עין
אחד הדברים החשובים בבניית הבית היא שלפעמיים צריכים לעצום את העין...
הערך העליון שלך - שיעור מסכם
שיעור זה הוא סיכום לכל סדרת השיעורים בנושא C.B.T כיצד לפתור בעייות...
איך למנוע את הנפילה - שיעור תשיעי
בשיעור זה נלמד על כמה פעמים שאנחנו מחליטים לעשות איזה שיפור כל...
להבחין בהכרת הטוב - שיעור שמיני
בשיעור זה נבחין כמה גדולה הכרת הטוב, וכמה אנחנו צריכים לשיב לב...
להסתכל על 3 נקודות - שיעור שביעי
כדי להצליח אנחנו צריכים להסתכל על כמה נקודות טובות שיש בנו. ויש...
תהליך טיפול בחרדות - שיעור שישי
בשיעור זה נלמד כיצד התהליך של פתירת בעיית החרדות. למרות שצריך...
עיוותי חשיבה - שיעור חמישי
בפרק זה אנחנו נתמקד על המצבים בחיים שיש לנו עיוותי חשיבה שיש...
כיצד פותרים חרדות - שיעור רביעי
בשיעור זה נלמד כיצד להתמודד עם משבות חרדתיות, מחשבות פחד ועוד....
מעלית החושך - שיעור שלישי
בהמשך לשיעורים הקודמים נמחיש את טיפול התנהוגתי בפחדים בסיפור...
